中村香織のマクロビオティックでカラダの中からきれいに

中村香織のマクロビオティックでカラダの中からきれいに！レビュー、内容



中村香織のマクロビオティックでカラダの中からきれいに！
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マドンナなど、ハリウッドセレブが実践しているマクロビオティックは、日本発祥。


マクロビオティックはカラダを思いやる食事法です。
マクロビオティックの食事法は、WHO（世界保健機構）において、癌にかかりにくい食事として推奨されています。


マクロビオティックへの食事の改善後は、血行がよくなり、血色がよくなる・冷え性が改善されるなど、体調の変化を実感される方が多いのです。


例として…
血糖値やコレステロール・血圧が高い・肌のトラブル・花粉症・アレルギーなどの改善やアトピー性皮膚炎・手湿疹・鼻炎などさまざまな悩みの解消にマクロビオティック料理は役立ちます。

もちろん！ダイエットにも効果があるようです。


食事を改善することが身体によいのはわかっても…
実際に、マクロビオティックって、どのように学べばいいのでしょうか？


●興味はあるけれど、近くに教室がなかったり、教室の定員がいっぱいだったり、教室の費用が高額だったり。

●興味はあるけれど、始めるきっかけがなく、何から始めればいいのかわからなかったり。

●本を見て作ったけれど、うまくできなかったり。

●お子さん・家族・ご自身の不調（花粉症・アレルギーなど）を改善したいと思っている方。



･･････そんな方はこちらのページがお役に立つと思います。
ゼロから、正しく、楽しく、レシピたっぷりのマクロビオティックを学べます。

テキストでは、写真と丁寧な解説がたっぷりのマクロビオティックのレシピ、料理法・理論・望診法（体格や動作などから体調などを判断する方法）が学べ、質問メールも受け付けられますので、さまざまな疑問もすぐに解決できます。



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※マクロビオティックの通信講座を調べてみると、受講に1年かかり、年間9万円程と高額です。
教室に通うとなれば、これ以上の費用でしょう。
このテキストは、中村香織さんがアメリカでの勉強に数百万円かけた、その内容をまとめたテキストで、一度に手に入り、内容が充実しています。
料理教室では余り触れない理論や望診についても、詳しく説明しています。
そして、世界各国のマクロビオティック事情、私の体験談なども掲載されています。


マクロビオティックの知識は、今だけでなく、一生涯役立つものです。 ご自身の健康の為、ご家族の為に、マクロビオティック生活始めませんか？


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